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坐姿训练能够让学生养成一个好的习惯

发布人:开封青春期小孩教育学校     发布时间:2019-11-09

  正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上,头部以眼耳平面定位,眼睛平视前方,左、右大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,足平放在地面上,手轻放在大腿上。

  开封青春期小孩教育学校一个好的坐姿,整个人的精神面貌都是不一样的,坐姿训练能够让学生养成一个好的习惯,不能弯腰驼背,做一个积极向上的人。
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