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孩子有网瘾怎么戒

  现在手机上网越来越方便,网速也越来越快,孩子成天玩手机已经成为一个大问题。孩子有网瘾怎么戒呢?开封正规戒网瘾学校为大家介绍以下方法。
  自我控制法。一般对于孩子成长的过程中,对于事物也会有一定的判断。这个时候如果家长能够加以正确的引导,注意培养孩子的自控力。孩子有了自控力,让孩子通过自我控制上网行为,这样网瘾戒掉的效率会更高。

  改变环境。对于网瘾的孩子来说,其实一个直接的方法就是把他们带到没有网络的地方。但这是短期行为,只是让孩子在戒网瘾的初期接触不到网络,打乱孩子的上网行为习惯。没有了网络,没有了环境的驱使,自然也就比较容易戒掉。

  劝解法。有些孩子是因为没有意识到网瘾的危害的严重性,家长可以作为朋友进行正确的方式劝解。通过一些文章、书籍、视频、讲座等等方式,让孩子了解网瘾对其身体的危害和未来的影响,让孩子能够正确认识网瘾这个错误的行为,在正确的引导下顺利戒掉网瘾。
  名言警示法。如果通过自身的处境无法控制,可以通过阅读一些名言警句来警示自己的行为。可以给孩子在家中经常出现的地方,贴上名言警句;制作一些便签,让孩子随身携带,有网瘾的时候拿出来看一看。这样也可以慢慢地减缓自己的网瘾,让自己把更多的时间投入到学习当中去。不过这个前提是,孩子也认识到网瘾的危害,并有主动戒网瘾的意愿。
  读书转移法。对于一些网瘾较轻的人,还可以通过读书来转移自己的注意力,让自己在阅读的过程中忘记,也可以爱阅读中打发无聊的时间,消退自己的上网意识。
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